Лучшие веники для бани: еловый, можжевеловый, пихтовый
Содержание
Хвойные веники для бани очень полезны. Некоторые банщики не принимают никакие другие виды пород деревьев, кроме лиственных, обычно парятся только березовыми и дубовыми, но польза хвойных неоспорима. Кора и иголки таких деревьев издавна используется в народной медицине для лечения множества недугов. Можно использовать в создании аксессуаров для бани следующие деревья: пихту, можжевельник, ель, сосну.
Еловый веник
Лучше всего использовать для парения всегда свежий еловый веник. Плюс данного вида банного аксессуара в том, что собрать ветки ели можно в любое время года и польза всегда будет максимальна. Если возможности собрать еловый веник прямо перед походом в баню нет, то можно сделать это заранее в конце весны. В это время веточки молодые и мягкие, что делает воздействие его на тело нежным.
Польза для здоровья
Полезные свойства хвойных деревьев известны уже давно. В бане еловый веник – это инструмент для массажа. Его воздействие на организм огромно:
- Увеличивает потоотделение, в результате чего из организма выводятся шлаки и вредные вещества.
- Помогает улучшить кровоснабжение мышц и внутренних органов.
- Помогает при проблемах с нервной системой и длительной депрессии.
- Устраняет боли в позвоночнике при радикулите.
- В весенне-осенний период еловый веник является идеальным средством, предотвращающим дальнейшее развитие болезни. Он обеззараживает организм и убивает разгулявшиеся вирусы.
- Помогает избавиться от долгого кашля.
Как правильно париться еловым веником
Еловый веник, в отличие от лиственного, нужно правильно запарить. Это заключается не просто в размачивании его в теплой воде, а обработке его так, чтобы колючие иголки хорошо размягчились и не принесли вреда тому, кто парится.
Запаривание производят так: в течение получаса его выдерживают в крутом кипятке, одновременно подготавливая тело, пребывая в парной. Если еловый веник для бани используется в борьбе с целлюлитом, то распаривание можно производить меньшее время.
Можжевеловый веник
Можжевеловый веник – это настоящий сеанс иглоукалывания наряду с приятным ароматом. Конечно, можжевеловый веник не столь традиционен, как остальные, но пользу приносит необыкновенную. Также, как и еловый, собирать можжевеловый можно круглый год и всегда иметь свежие ветки перед парением.
Полезные свойства
Можжевельник – это древнейшее вечнозеленое растение, которое имеет в своем составе массу полезных соединений, среди которых:
- Аскорбиновая кислота
- Гликозид пинипикрин
- Флавоноиды
- Дубильные вещества
- Сабинол
- Галловая кислота
- Терпены.
Все они оказывают благоприятное воздействие на весь организм в целом, в частности:
- Помогают снять усталость и переутомление.
- Предотвращают мышечные и головные боли.
- Полезны для кожи, благодаря своим антисептическим и бактерицидным свойствам.
- Являются профилактическими действиями при аллергии.
- Улучшают кровообращение и выводят из организма шлаки.
- Борются с целлюлитом и проявлениями растяжек.
- Очищает бронхи и легкие от вредных микроорганизмов и слизи.
Технология парения
Можжевеловый веник очень жесткий, поэтому перед парением его нужно правильно подготовить, чтобы не повредить кожный покров, а получить только приятные ощущения. Плохо пропаренный можжевеловый веник может оставить на коже красные точки, которые через несколько дней полностью пройдут. Запаривать его нужно в течение 20 минут в крутом кипятке, за это время иголки станут мягче и будут оказывать нежное воздействие на кожу.
Перед воздействием можжевеловых веток нужно для распаривания тела использовать такие виды, как березовые и пихтовые. После этой процедуры можно приступать к массажу можжевельником. Касаться тела им нужно только под прямым углом, так как в противном случае иголки могут оцарапать кожу.
Есть еще один менее жесткий способ: можжевеловый веник запаривают, заворачивают в ткань, кладут на полок и ложатся сверху. Такое воздействие можно назвать легким, здесь в основном польза идет именно от эфирного масла, которое находится внутри иголок.
Пихтовый веник
Он стал использоваться несколько сотен лет назад. Пихта заслужила звание нежного хвойного дерева, ведь ее иголки не такие колючие, как у остальных, поэтому использовать такой веник можно даже тем, у кого кожа очень чувствительная.
Польза веника
Иголочки пихты хранят в себе кладезь эфирных масел, фитонцидов, бальзамических веществ и смолы. Все это богатство из пихты переходит в организм при парении.
Правильно выполненный массаж пихтовыми ветками и аромат эфирных масел:
- Помогут при стрессе и повышенной тревожности, успокоит нервную систему
- Не вызовут пассивности, успокаивая и расслабляя.
- Стимулируют мозговую активность.
- Помогут избежать многих недугов, среди которых ревматизм, респираторные заболевания.
- Укрепят иммунитет.
- Разгладят кожу и омолодит ее.
- Выведут с организма микробы и вредные вещества.
- Легкий массаж противостоит проблемам с кожей.
Подготовка веника
Как и любой веник, пихтовый нужно изначально распарить в горячей воде в течение 10 – 20 минут. Это время меньше, чем для других пород хвойных, так как иголки у пихты нежнее. Настой, который остается после запаривания можно использовать для ополаскивания волос, он сделает их структуру более эластичной и крепкой.
Пихтовый веник можно использовать несколько раз. Для этого после первого сеанса пихтовый веник нужно поместить в морозилку или на балкон, если это происходит в зимнее время. Так он сохранится до следующего похода в баню. Эффект, конечно, будет меньше, но часть полезных веществ организм все же получит.
Заключение
Помимо традиционных веников из лиственных деревьев, уже длительное время используются аксессуары для бани из хвойных пород – пихтовый, еловый, можжевеловый. Иголки таких растений содержат в себе те вещества, которых в листьях нет, поэтому польза их использования безоговорочная. Но при применении эти виды банных принадлежностей могут повредить кожу твердыми иголками. В умелых руках, хвойные ветки станут лучшим инструментом для массажа и оздоровления.
Обсудить статью на форуме
